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Fagioli neri ristretti

Fagioli neri ristretti

Legume

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
218.2
calorie
12.7
proteine
36.4
carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
218.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1054.5 mg 45%
Carboidrati Totali 36.4 g 13%
Fibra Alimentare 10.9 g 38%
Zuccheri 1.8 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.7 mg 5%
Ferro 3.3 mg 18%
Potassio 727.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.6%
22.2%
14.2%
Grassi: 32 cal (14.2%)
Proteine: 50 cal (22.2%)
Carboidrati: 145 cal (63.6%)

About Fagioli neri ristretti

I Fagioli Neri Ristretti sono un piatto delizioso e nutriente, perfetto per qualsiasi pasto. Fatti con fagioli neri nutrienti, cipolle, aglio e un tocco di spezie, sono uno dei piatti più tipici della cucina messicana. Ricchi di proteine e fibre, i fagioli neri supportano la salute del cuore e la digestione, pur essendo bassi di grassi. Che tu li gusti come salsa, come ripieno per i tacos o come contorno, i Fagioli Neri Ristretti sono una scelta versatile e appagante che porta autentici sapori sulla tua tavola. Abbraccia il gusto della tradizione nutrendo il tuo corpo! 15

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.