1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quesadilla ai fagioli neri
La quesadilla ai fagioli neri è un delizioso e nutriente adattamento di un classico piatto messicano. Ricca di fagioli neri ricchi di proteine, formaggio fuso e verdure vivaci come peperoni e cipolle, ogni boccone sprigiona sapore. Questa quesadilla soddisfacente è realizzata con tortillas integrali, rendendola una scelta salutare per il cuore. Piena di fibre e nutrienti essenziali, è perfetta per un pasto veloce o uno spuntino. Che sia grigliata fino alla perfezione croccante o cotta al forno per un'opzione più salutare, la quesadilla ai fagioli neri è un modo gustoso per gustare un'opzione vegana che delizia il palato mantenendoti in forma!
