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Pasta di fagioli neri

Pasta di fagioli neri

Legume

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (100 grams) contains 333 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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666
calorie
50
proteine
120
carboidrati
6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
666
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6 g 7%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 120 g 43%
Fibra Alimentare 30 g 107%
Zuccheri 4 g
proteine 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 10 mg 55%
Potassio 2400 mg 51%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

65.4%
27.2%
7.4%
Grassi: 54 cal (7.4%)
Proteine: 200 cal (27.2%)
Carboidrati: 480 cal (65.4%)

About Pasta di fagioli neri

La pasta di fagioli neri è un'alternativa nutriente e versatile alla pasta tradizionale, ottenuta dalla macinazione fina dei fagioli neri. Proveniente dalla cucina latinoamericana, porta sapore deciso e colore vibrante nel tuo piatto. Ricca di proteine, fibre e nutrienti essenziali, questa opzione senza glutine supporta uno stile di vita sano soddisfacendo le tue voglie. Con un indice glicemico più basso rispetto alla pasta normale, aiuta a mantenere livelli energetici costanti. Che tu la mescoli in una salsa marinara saporita o in un piatto ispirato al taco piccante, la pasta di fagioli neri è una scelta deliziosa e salutare che valorizza qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.