1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 378.5 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 34.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 11.0 g | 39% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 709.8 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure Miste con Fagioli Neri
le Verdure Miste con Fagioli Neri sono un piatto vibrante e nutriente, ricco di sapore e colore. Questo delizioso mix vanta teneri fagioli neri, croccanti peperoni, dolce mais e zucchine robuste, il tutto condito alla perfezione. Radicato nella cucina latinoamericana, è una celebrazione di sapori audaci e ingredienti salutari. Ricchi di proteine e fibre, i fagioli neri supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione, mentre le verdure colorate forniscono vitamine e minerali essenziali. Perfetto come contorno o piatto principale, le Verdure Miste con Fagioli Neri non sono solo deliziose; sono una scelta salutare per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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