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Hummus di fagioli neri

Hummus di fagioli neri

Snack

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
14.3
proteine
35.7
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 11.9 g 42%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

38.5%
15.4%
46.1%
Grassi: 171 cal (46.1%)
Proteine: 57 cal (15.4%)
Carboidrati: 142 cal (38.5%)

About Hummus di fagioli neri

L'hummus di fagioli neri è una deliziosa variazione dell'immancabile crema di ceci, che mescola fagioli neri cremosi, tahini, aglio e un tocco di succo di lime per un tocco frizzante. Proveniente dalla cucina latino-americana, questo piatto vibrante offre un'esplosione di sapore risultando estremamente nutriente. Ricco di proteine e fibre, supporta la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. Goditelo come gustoso stuzzichino con verdure fresche o crackers integrali, rendendolo un'aggiunta perfetta a qualsiasi momento di spuntino salutare. Tuffati in questa delizia saporita e rifornisci il tuo corpo ad ogni cucchiaiata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.