1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Enchilada di fagioli neri
l'Enchilada ai Fagioli Neri è un piatto delizioso e nutriente che proviene dal cuore della cucina messicana. Ricca di sapore, presenta teneri fagioli neri, pomodori speziati e vivaci peperoni, il tutto avvolto in morbide tortillas di mais. Coperta da una ricca e tangy salsa di enchilada, è poi finita con una spolverata di formaggio, che si scioglie alla perfezione. Non solo è ricca di proteine e fibre dai fagioli neri, ma è anche ricca di vitamine dalle verdure fresche. Servita con un contorno di avocado o una spolverata di coriandolo, questo piatto è una scelta deliziosa e salutare per qualsiasi pasto.
