Salsa di fagioli neri, mais con coriandolo e lime

Salsa di fagioli neri, mais con coriandolo e lime

Snack

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
11.9
proteine
47.6
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 571.4 mg 24%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 14.3 g 51%
Zuccheri 7.1 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.7%
16.9%
15.4%
Grassi: 43 cal (15.4%)
Proteine: 47 cal (16.9%)
Carboidrati: 190 cal (67.7%)

About Salsa di fagioli neri, mais con coriandolo e lime

la Salsa di Fagioli Neri e Mais con Coriandolo e Lime è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce l'essenza dei fagioli neri, il dolce del mais e il tocco zesty del lime, arricchito dal fresco coriandolo. Originaria della cucina messicana, questa salsa porta una esplosione di sapori sul tuo tavolo. Ricca di proteine e fibre dai fagioli neri, non è solo deliziosa ma anche nutriente. Il mais aggiunge dolcezza naturale, mentre il coriandolo e il lime forniscono una luminosità zesty. Perfetta come salsa, guarnizione o contorno, è una scelta salutare che aggiunge colore e gusto a qualsiasi pasto!