1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.2 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 9.6 g | 34% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 480.8 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Empanada al forno con fagioli neri
Le Baked Empanada ai fagioli neri è una deliziosa e salutare prelibatezza che esplode di sapore. Avvolta in una crosta dorata e friabile, è ripiena di fagioli neri conditi, verdure fresche e un pizzico di cumino per quel tocco autentico latino. Ricca di proteine e fibre di origine vegetale, è un'opzione salutare che sazia e nutre allo stesso tempo. Provenienti dalla cucina dell'America Latina, queste empanadas sono un perfetto connubio di tradizione e salute, rendendole un'indulgente senza sensi di colpa che adorerai. Goditeli come spuntino, antipasto o pasto leggero: è un modo gustoso per nutrire il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
