1 serving (200 grams) contains 215 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
252.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli neri e riso
Fagioli Neri e Riso è un piatto sostanzioso e salutare che unisce i proteici fagioli neri al soffice riso bianco o integrale. Proveniente dalla cucina latinoamericana e caraibica, è un piatto forte che esibisce sapori vivaci e semplicità. Ricco di fibre, vitamine e minerali, questo piatto supporta la salute digestiva e fornisce energia sostenuta. Spesso condito con spezie, aglio e cipolle, arricchisce il suo profilo saporito. Inoltre, è incredibilmente versatile: gustalo come piatto principale, contorno o persino come ripieno per i burritos! Soddisfacente e salutare, i Fagioli Neri e Riso sono il comfort food perfetto per qualsiasi occasione. 8
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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