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Insalata di bistecca Black and Blue

Insalata di bistecca Black and Blue

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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360
calorie
28.0
proteine
12
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
360
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 8.0 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 60 mg 20%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.0 g
proteine 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 560.0 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.8%
29.8%
57.4%
Grassi: 216 cal (57.4%)
Proteine: 112 cal (29.8%)
Carboidrati: 48 cal (12.8%)

About Insalata di bistecca Black and Blue

L'Insalata di Bistecca Black And Blue è un piatto vibrante e soddisfacente che delizia il palato con un perfetto equilibrio di sapori. Fettine succulente di bistecca alla griglia sono abbinatate a fresca mescolanza di verdure e vibranti pomodorini ciliegia, il tutto guarnito con formaggio blu sbriciolato per quel tocco deciso. Questa insalata è ispirata alla classica cucina bistro americana, che unisce ingredienti robusti con un tocco rinfrescante. Ricca di proteine e vitamine essenziali, è un'opzione nutriente che ti tiene carico, anche se il ricco formaggio aggiunge un pizzico di indulgenza. Perfetta per un pranzo o una cena che si sente indulgente e allo stesso tempo salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.