1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di occhio nero
L'Insalata di Piselli a Occhio Nero è un piatto vibrante e nutriente che celebra la cucina del Sud. Realizzato con teneri piselli a occhio nero, peperoni freschi, cipolla rossa e pomodori succosi, questa insalata è un tripudio per gli occhi e il palato. Condito con una salsa frizzante di olio d'oliva, aceto e un pizzico d'aglio, esplode di sapore. Ricco di fibre e proteine, è un'opzione salutare per il cuore perfetta per picnic o pasti leggeri. Che sia servita fredda o a temperatura ambiente, l'Insalata di Piselli a Occhio Nero è un modo delizioso per gustare ingredienti sani aggiungendo un tocco di tradizione alla tua tavola. Goditi il gusto del Sud!
