1 serving (350 grams) contains 480 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
324.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.9 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 2.7 g | 13% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 608.1 mg | 26% | |
| Carboidrati Totali | 13.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.1 g | 14% | |
| Zuccheri | 3.4 g | ||
| proteine | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 540.5 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'insalata di tonno rosso scottato al BJs è una fusione rinfrescante di sapori, con tenero tonno rosso perfettamente scottato sopra un letto di fresca mescolanza di verdure. Completata da cetriolo vibrante, avocado maturo e succosi pomodorini ciliegia, questa insalata è condita con una vinaigrette dal sapore pungente che esalta ogni morso. Ispirata alla tradizionale cucina asiatica, offre un delizioso equilibrio di proteine e grassi sani, rendendola una scelta intelligente per un pasto soddisfacente. Ricca di acidi grassi omega-3, supporta la salute del cuore pur essendo povera di calorie. Tuffati in questa deliziosa e nutriente opzione oggi!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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