1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Misto fritto di melanzane amare
Il Wok di Melanzana Amara è un piatto vibrante e nutriente che proviene dalla cucina asiatica, particolarmente popolare in paesi come India e Cina. Questo wok presenta la singolarmente amara melanzana amara, affiancata da colorati peperoni, carote croccanti e aglio tenero. È condito con salsa di soia e un pizzico di olio di sesamo, creando un delizioso equilibrio di sapori. Ricca di vitamine A e C, la melanzana amara è nota per i suoi benefici per la salute, tra cui la regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e l'aumento del metabolismo. Rapido da preparare, questo piatto non è solo salutare; è un delizioso viaggio culinario che entusiasmerà le papille gustative!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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