1 serving (130 grams) contains 53 calories, 1.1 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
53.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.1 g | ||
| Colesterolo | 2.6 mg | 0% | |
| Sodio | 165.1 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 5.4 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 401.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melone amaro
Il Melone Amaro è un frutto unico noto per il suo sapore distintivo e i benefici per la salute. Originario delle regioni tropicali, in particolare dell'Asia, è un ingrediente principale nelle cucine come quelle indiana e cinese. Ricco di vitamine A, C e K, nonché di minerali come potassio e ferro, è apprezzato per il suo potenziale nel regolare i livelli di zucchero nel sangue e migliorare la salute digestiva. Nonostante il suo nome, l'amarezza è ciò che gli conferisce carattere, spesso presente in saltati, zuppe e succhi. Accogliete il Melone Amaro come un'aggiunta nutriente alla vostra dieta!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Melone amaro DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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