1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About curry di melone amaro
Il Curry di Melone Amaro è un piatto vibrante ricco di sapore e nutrienti. Questo curry tradizionale indiano prevede l'uso di melone amaro fresco, noto anche come melone amaro, saltato con spezie aromatiche come curcuma, cumino e coriandolo. Spesso arricchito con cipolle e pomodori, questo piatto offre un gusto unico che bilancia l'amaro con un calore saporito. Ricco di vitamine e antiossidanti, il melone amaro è rinomato per i suoi benefici per la salute, inclusa la regolazione degli zuccheri nel sangue e il supporto digestivo. Perfetto servito con riso o pane piatto, questo curry è un modo delizioso per incorporare ingredienti sani e nutrienti nel tuo pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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