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Insalata di mirtilli e noci di Bistro

Insalata di mirtilli e noci di Bistro

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
9.5
proteine
35.7
carboidrati
21.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.4 g 27%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.9 mg 3%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 19.0 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

38.2%
10.2%
51.6%
Grassi: 192 cal (51.6%)
Proteine: 38 cal (10.2%)
Carboidrati: 142 cal (38.2%)

About Insalata di mirtilli e noci di Bistro

L'Insalata Bistro Cranberry Walnut è un mix vibrante di verdure fresche e croccanti, dolci mirtilli secchi e noci croccanti e tostate. Questo piatto delizioso proviene dalla classica cucina da bistro, unendo sapori che danzano sul tuo palato. Ricca di antiossidanti dai mirtilli e grassi sani dalle noci, non è solo una scelta soddisfacente ma anche un'opzione salutare per il cuore. Guarnita con una vinaigrette agrodolce, quest'insalata porta un'esplosione di sapore fornendo nutrienti essenziali. Perfetta come pranzo leggero o contorno rinfrescante, l'Insalata Bistro Cranberry Walnut è un modo delizioso per godersi uno stile di vita sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.