Risotto speziato

Risotto speziato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
9.4
proteine
56.6
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 56.6 g 20%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

68.3%
11.3%
20.4%
Grassi: 67 cal (20.4%)
Proteine: 37 cal (11.3%)
Carboidrati: 226 cal (68.3%)

About Risotto speziato

Bitter Melon Stir Fry è un piatto vibrante che esplode di gusto e nutrizione. Originario dalla cucina asiatica, presenta l'unico amarognolo del fresco melone amaro, saltato insieme a croccanti peperoni, aromatica aglio e cipolla. Questo medley colorato è spesso arricchito con salsa di soia saporita e un tocco di peperoncino per un tocco delizioso. Ricco di vitamine e antiossidanti, il melone amaro è noto per i suoi potenziali benefici per la salute, tra cui la regolazione degli zuccheri nel sangue e il miglioramento della digestione. Questo stir fry non è solo gustoso; è un modo sano per godersi un ingrediente distintivo celebrato in molte culture per le sue proprietà medicinali. Goditi un piatto tanto salutare quanto delizioso!