1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 8.0 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Alimentare | 8.0 g | 28% | |
| Zuccheri | 64.0 g | ||
| proteine | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Tofu è un cibo versatile e nutriente fatto con soia, originario della cucina dell'Asia orientale, particolarmente rinomato in piatti come salti e zuppe di tofu. Ricco di proteine, è un'eccellente alternativa di origine vegetale, perfetta per vegani e vegetariani. Ricco in aminoacidi essenziali, ferro e calcio, il Tofu promuove la salute del cuore e delle ossa. È povero di calorie e può essere facilmente incorporato in vari piatti, assorbendo splendidamente i sapori. Che tu lo gusti in piatti salati o dolci dessert, il Tofu offre un'esperienza culinaria deliziosa supportando nel contempo uno stile di vita sano. 10
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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