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Bircher musli

Bircher musli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorie
9.5
proteine
63.5
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 79.4 mg 3%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 23.8 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 127.0 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

64.8%
9.7%
25.5%
Grassi: 99 cal (25.5%)
Proteine: 38 cal (9.7%)
Carboidrati: 254 cal (64.8%)

About Bircher musli

Il Bircher Musli è un delizioso piatto svizzero fatto con fiocchi d'avena inzuppati nel latte o yogurt, mescolati con frutta fresca, noci e un pizzico di miele. Risalente al 1900, è stato creato dal Dr. Maximilian Bircher-Brenner come una colazione nutriente per i suoi pazienti. Ricco di fibre, vitamine e grassi sani, favorisce la digestione e fornisce energia costante per tutta la giornata. Spesso guarnito con frutta di stagione e semi, il Bircher Musli è una scelta rinfrescante e nutriente che abbraccia una dieta equilibrata e salutare. Perfetto per la colazione o uno spuntino leggero, è un modo gustoso per alimentare la tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.