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Bircher musili

Bircher musili

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorie
9.5
proteine
63.1
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 18.9 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

64.8%
9.8%
25.4%
Grassi: 99 cal (25.4%)
Proteine: 38 cal (9.8%)
Carboidrati: 252 cal (64.8%)

About Bircher musili

Il Bircher Musili è un delizioso e nutriente piatto svizzero fatto con fiocchi d'avena, frutta fresca, noci e yogurt o latte. Originario di Zurigo nei primi anni del 1900, è stato creato dal medico Maximilian Bircher-Brenner per promuovere un'alimentazione sana. Questa colazione salutare è ricca di fibre, vitamine e antiossidanti, rendendola una scelta fantastica per aumentare l'energia e favorire la digestione. Con la sua consistenza cremosa e i sapori vivaci, il Bircher Musili non è solo un pasto; è un modo rinfrescante per iniziare la giornata e nutrire il tuo corpo. Goditelo come un gustoso treat senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.