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Muesli all'avena

Muesli all'avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorie
12.6
proteine
63.1
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 18.9 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

62.8%
12.5%
24.6%
Grassi: 99 cal (24.6%)
Proteine: 50 cal (12.5%)
Carboidrati: 252 cal (62.8%)

About Muesli all'avena

Il Bircher Museli è un delizioso e nutriente piatto per la colazione originario della Svizzera. Realizzato con fiocchi d'avena in ammollo nel latte o nello yogurt, spesso è accompagnato da frutta fresca, noci e miele per un tocco di dolcezza. Questo pasto salutare è ricco di fibre, vitamine e grassi sani, promuovendo la digestione e un'energia sostenuta durante tutta la giornata. La sua versatilità permette infinite variazioni, rendendolo non solo una scelta salutare, ma anche un modo delizioso per iniziare la tua giornata con un'esplosione di gusto e vitalità. Goditi il gusto del benessere con il Bircher Museli!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.