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biko

biko

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorie
6.3
proteine
118.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 118.3 g 43%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 47.3 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 157.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.1%
4.4%
12.5%
Grassi: 71 cal (12.5%)
Proteine: 25 cal (4.4%)
Carboidrati: 473 cal (83.1%)

About biko

Il Biko è un dessert tradizionale filippino fatto con riso glutinoso, latte di cocco e zucchero di canna. Questa deliziosa prelibatezza vanta una consistenza appiccicosa e un delizioso sapore di caramello, spesso guarnito con latik, croccanti grumi di cocco. Originario delle Filippine, il Biko è comunemente servito durante celebrazioni e riunioni familiari. Anche se è indubbiamente delizioso, ti preghiamo di goderne con moderazione, poiché può essere ricco di zucchero e carboidrati. Il Biko incarna veramente lo spirito caldo e vibrante della cucina filippina, invitandoti a gustare un assaggio di tradizione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.