1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 56.8 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 15.8 g | 56% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potassio | 788.6 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Bhindi Do Pyaza è un delizioso piatto del Nord dell'India preparato con teneri okra, o bhindi, cotti con un'abbondanza di cipolle. Questo stir-fry saporito bilancia l'essenza del bhindi con la dolcezza delle cipolle caramellate e le spezie aromatiche. Tradizionalmente servito con roti o riso, è un pilastro nelle famiglie indiane, mettendo in mostra i ricchi sapori della cucina indiana. Ricco di nutrienti, il bhindi è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Vivi il perfetto equilibrio di gusto e salute con Bhindi Do Pyaza!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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