1 serving (55 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
24.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 4.5 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.8 g | 6% | |
| Zuccheri | 1.5 g | ||
| proteine | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.0 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 300.3 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About lattuga bibb
Il Lattughino è un verde tenero e burroso noto per il suo delicato sapore dolce e la consistenza croccante. Originario del Mediterraneo, è una star nelle insalate e nei piatti gourmet. Ricco di vitamine A e K e povero di calorie, è una scelta fantastica per gli amanti della salute. Il suo alto contenuto d'acqua aiuta a mantenerti idratato fornendo nutrienti essenziali. Con le sue foglie affascinanti che accolgono i condimenti splendidamente, il Lattughino non è solo un ingrediente per l'insalata; è un modo delizioso per elevare i tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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