1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane arrosto
Il Bhrwa Baingan è un piatto gustoso proveniente dal cuore della cucina indiana, caratterizzato da melanzane ripiene di una seducente miscela di spezie, erbe e a volte noci. Questo piatto vibrante è spesso condito con cumino arrostito, coriandolo e un tocco di tamarindo, offrendo un'esperienza ricca e aromatica. Non solo il Bhrwa Baingan è delizioso, ma offre anche un pugno nutrizionale, poiché le melanzane sono a basso contenuto calorico e ricche di fibre, promuovendo la salute del cuore e aiutando la digestione. Gustalo come contorno perfetto o piatto principale per un pasto sostanzioso e salutare!
