1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bhoona Khichuri
Il Bhoona Khichuri è un amato piatto confortante bengalese, caratterizzato da un armonioso mix di riso e lenticchie, stufate con spezie aromatiche e verdure terrose. Tradizionalmente gustato durante la stagione delle monsoni, questo pasto in una sola pentola è ricco di nutrienti, offrendo un equilibrio perfetto di carboidrati, proteine e fibre. Arricchito con ghee, porta un sapore caldo e accogliente che rimanda alle sue radici nella cucina indiana. Anche se è un piatto sostanzioso, quando preparato con ingredienti nutrienti, il Bhoona Khichuri può essere una scelta nutriente, confortante sia per il corpo che per l'anima durante le giornate piovose.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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