1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bhindi Masala
Il Bhindi Masala è un piatto vibrante e ricco di sapori della cucina indiana, che presenta okra teneri saltati con spezie aromatiche, cipolle e pomodori. Questa delizia vegetariana è nota per il suo ricco mix di sapori, combinando cumino, coriandolo e garam masala che deliziano le papille gustative. Ricco di nutrienti, il bhindi, o okra, è povero di calorie ma ricco di fibre, vitamine e antiossidanti, promuovendo una digestione sana e la gestione del peso. Gustato con riso o pane piatto, il Bhindi Masala è un'aggiunta sana e colorata a qualsiasi pasto che celebra l'essenza delle delizie indiane cucinate in casa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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