1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bhindi ka bhujiya
Bhindi Ka Bhujiya è un piatto allettante della cucina indiana che presenta okra croccante e fritta, condita alla perfezione con una miscela di spezie aromatiche. Realizzato con fresca bhindi, o dito di dama, questo snack delizioso non è solo croccante e pieno di sapore ma offre anche un pugno nutrizionale. Ricco di fibre dietetiche, vitamine e minerali, è un'indulgenza senza sensi di colpa perfetta per uno spuntino o come contorno. Anche se di solito è fritto in olio, optare per una cottura ad aria può renderlo una scelta più salutare senza rinunciare a quella irresistibile croccantezza. Goditi Bhindi Ka Bhujiya come modo gustoso per celebrare i sapori vibranti dell'India!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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