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bhature

bhature

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorie
9.5
proteine
71.0
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 157.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.2%
8.2%
30.6%
Grassi: 142 cal (30.6%)
Proteine: 38 cal (8.2%)
Carboidrati: 284 cal (61.2%)

About bhature

Il Bhature è un delizioso e soffice pane indiano fatto con impasto fermentato, tipicamente composto da farina bianca, yogurt e un pizzico di bicarbonato di sodio per una lievitazione perfetta. Originario della cucina del Nord dell'India, è generalmente abbinato al chole, un curry di ceci speziato. Pur essendo certamente indulgente e spesso fritto, offrendo così una croccantezza e morbidezza soddisfacenti, è meglio gustarlo con moderazione. Ricco di carboidrati, fornisce energia ma può essere ricco di calorie. Perfetto per un pasto sostanzioso, il Bhature è una deliziosa leccornia che cattura l'essenza del comfort food indiano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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