1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bharva bhindi
Bharva Bhindi è un delizioso piatto indiano con teneri okra ripieni con un mix saporito di spezie, tra cui cumino, coriandolo e curcuma. Originario della cucina tradizionale indiana, viene spesso cucinato in un ricco olio di senape, che esalta il suo gusto autentico. Ricco di vitamine A e C, il Bharva Bhindi non solo delizia il tuo palato ma rafforza anche il tuo sistema immunitario. A basso contenuto calorico e ricco di fibre, questo piatto è un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Goditi i sapori vibranti e i benefici per la salute del Bharva Bhindi oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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