1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
655 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 33.8 g | 43% | |
| Grassi Saturi | 3.8 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carboidrati Totali | 78.8 g | 28% | |
| Fibra Alimentare | 11.2 g | 40% | |
| Zuccheri | 8.8 g | ||
| proteine | 13.8 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potassio | 750 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bhajias
I bhajias sono uno squisito snack indiano fatto con verdure come patate, cipolle o spinaci, immerse in una pastella di farina di ceci speziata e fritte nell'olio fino a doratura perfetta. Originari dalle vivaci strade dell'India, questi croccanti piaceri sono spesso apprezzati con chutney agrodolci, diventando una scelta popolare per la merenda o come antipasto. Sebbene offrano un'esplosione di sapore e croccantezza, i bhajias possono essere ricchi di calorie a causa del processo di frittura. Tuttavia, quando preparati con verdure fresche, forniscono anche nutrienti essenziali e possono essere parte di una dieta equilibrata. Goditeli con moderazione per un gustoso assaggio di tradizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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