1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Besan sabji
Il Besan Sabji è un delizioso piatto indiano fatto principalmente con farina di ceci, o besan, combinando verdure saltate come spinaci, cipolle e pomodori. Questo piatto rustico proviene dalle vivaci cucine del Nord India, dove è apprezzato per i suoi ricchi e terrosi sapori. Ricco di proteine e fibre, il Besan Sabji offre un impulso nutrizionale pur essendo basso in grassi, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. L'aggiunta di spezie come curcuma e cumino non solo migliora il sapore ma fornisce anche vari benefici per la salute. Goditelo con roti o riso per un'esperienza salutare!
