Zuppa di ceci

Zuppa di ceci

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
11.0
proteine
39.4
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.7 g
proteine 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.0%
14.0%
36.0%
Grassi: 113 cal (36.0%)
Proteine: 44 cal (14.0%)
Carboidrati: 157 cal (50.0%)

About Zuppa di ceci

La Besan Ki Sabji è un gustoso piatto indiano preparato con farina di ceci, cotta con una vivace miscela di spezie, cipolle, pomodori e peperoncini verdi. Proveniente dal cuore della cucina indiana, questa delizia vegetariana non è solo ricca ma anche ricca di proteine, rendendola una scelta nutriente per qualsiasi pasto. La combinazione di spezie non solo ne esalta il sapore ma offre anche vari benefici per la salute, aiutando la digestione e stimolando il metabolismo. Perfetta come contorno o piatto principale, la Besan Ki Sabji è il tuo comfort food ideale che è sia delizioso che nutriente!