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Frullato di bacche

Frullato di bacche

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
4.7
proteine
37.9
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.3 mg 2%
Carboidrati Totali 37.9 g 13%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 23.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 283.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.5%
9.6%
12.9%
Grassi: 25 cal (12.9%)
Proteine: 18 cal (9.6%)
Carboidrati: 151 cal (77.5%)

About Frullato di bacche

La Bowl di Smoothie alle Bacche è un trattamento vibrante e nutriente, pieno della bontà delle bacche fresche come fragole, mirtilli e lamponi. Questo piatto delizioso trae ispirazione dalle bowl di açaí, radicate nella cucina brasiliana. È un cremoso mix di frutta frullata, spesso guarnito con ancora più frutta, granola e un filo di miele. Ricco di antiossidanti, vitamine e fibre, è un delizioso modo per aumentare la tua energia e saziare le tue voglie dolci senza zuccheri raffinati. Concedersi una Bowl di Smoothie alle Bacche è una scelta deliziosa e attenta alla salute che ti lascia sentire rinfrescato e rinvigorito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.