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Frullato verde di banana e bacche

Frullato verde di banana e bacche

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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142.9
calorie
2.9
proteine
33.3
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
142.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 28.6 mg 1%
Carboidrati Totali 33.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 19.0 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 381.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.6%
7.5%
5.9%
Grassi: 9 cal (5.9%)
Proteine: 11 cal (7.5%)
Carboidrati: 133 cal (86.6%)

About Frullato verde di banana e bacche

Berry Banana Green Smoothie è un delizioso e nutriente blend che unisce i vibranti sapori di banane mature, mirtilli, e spinaci freschi. Questa bevanda rinfrescante ha radici nelle tendenze culinarie orientate al benessere, perfetta per una colazione veloce o uno snack rivitalizzante. Ricco di antiossidanti dai mirtilli e vitamine essenziali dagli spinaci, supporta il sistema immunitario fornendo energia naturale. Con solo un tocco di yogurt per la cremosità e le proteine, il Berry Banana Green Smoothie non è solo sano ma anche un trattamento delizioso che energizza la tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.