1 serving (150 grams) contains 63 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
63 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 14.5 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3 g | 10% | |
| Zuccheri | 10.1 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 127.5 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About bacche
Le bacche sono piccoli e succosi frutti che esplodono di sapore e nutrizione. Ricche di antiossidanti, vitamine e fibre, offrono un'aggiunta deliziosa a qualsiasi dieta. Varietà come fragole, mirtilli e lamponi hanno radici in varie cucine, dai dolci ai sughi agrodolci. Ricche di proprietà benefiche per il cuore, possono contribuire a ridurre l'infiammazione e migliorare la salute del cuore. Inoltre, sono a basso contenuto calorico, rendendoli un piacere senza sensi di colpa! Aggiungi le bacche al tuo frullato mattutino, alle insalate o gustale fresche per un trattamento delizioso e salutare.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - bacche DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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