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bacche e ciliegie

bacche e ciliegie

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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150
calorie
2.4
proteine
38.1
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
150
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 38.1 g 13%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 28.6 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.0 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 411.9 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.6%
5.7%
3.7%
Grassi: 6 cal (3.7%)
Proteine: 9 cal (5.7%)
Carboidrati: 152 cal (90.6%)

About bacche e ciliegie

Berries And Cherries sono frutti vibranti e deliziosi che esplodono di sapore e nutrienti. Questi piccoli prodigi provengono da varie regioni, celebrati nelle cucine di tutto il mondo. Ricche di antiossidanti, vitamine e fibre, promuovono la salute del cuore e rafforzano l'immunità. Con la loro dolcezza naturale, sono un'aggiunta perfetta a frullati, dolci o insalate. Tuttavia, è essenziale gustarle con moderazione, specialmente quelle in sciroppi zuccherati. Delizia te stesso con Berries And Cherries per un gustoso e salutare piacere che illumina la tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.