Zuppa di Berkoukes

Zuppa di Berkoukes

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
192.3
calorie
7.7
proteine
28.8
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
192.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 576.9 mg 25%
Carboidrati Totali 28.8 g 10%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.8 g
proteine 7.7 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 384.6 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.9%
16.3%
22.8%
Grassi: 43 cal (22.8%)
Proteine: 30 cal (16.3%)
Carboidrati: 115 cal (60.9%)

About Zuppa di Berkoukes

La Zuppa di Berkoukes è un piatto ricco e nutriente, proveniente dalle ricche tradizioni culinarie del Nord Africa. Ricca di ingredienti salutari come tenero agnello o pollo, verdure fresche e couscous di perle, questa zuppa vibrante è confortante e nutriente al tempo stesso. L'aggiunta di spezie come cumino e coriandolo non solo aumenta il sapore ma fornisce anche vari benefici per la salute. Con il suo equilibrio di proteine, fibre e vitamine essenziali, la Zuppa di Berkoukes è un modo delizioso per gustare un pasto caldo e appagante che riscalda sia il corpo che l'anima.