1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Berkoukes
I Berkoukes sono un piatto delizioso e avvolgente della cucina nordafricana, particolarmente apprezzato in Algeria e Marocco. Realizzati con grandi, robusti grani di semola, i Berkoukes sono spesso cotti a fuoco lento con una selezione di verdure e carne tenera, creando uno stufato ricco e saporito. Ricchi di fibre e nutrienti essenziali, questo piatto sano offre un equilibrio appagante di carboidrati e proteine, rendendolo sia nutriente che saziante. Perfetti per riunioni familiari e occasioni speciali, i Berkoukes incarnano veramente i sapori confortanti dei pasti casalinghi tradizionali. Goditi una ciotola e assapora il gustoso sapore della tradizione!
