Blog Research API Download App
bergamotto

bergamotto

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 36 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
85.7
calorie
1.2
proteine
19.3
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
85.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 19.3 g 7%
Fibra Alimentare 4.5 g 16%
Zuccheri 17.6 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

89.2%
5.5%
5.2%
Grassi: 4 cal (5.2%)
Proteine: 4 cal (5.5%)
Carboidrati: 77 cal (89.2%)

About bergamotto

Le Verdure Benihana sono un vibrante mosaico di verdure fresche e tagliate con perizia, tra cui zucchine croccanti, dolci peperoni e cipolle croccanti, tutto saltato alla perfezione. Origine delle ricche tradizioni della cucina giapponese teppanyaki, ogni boccone è una deliziosa combinazione di sapore e consistenza. Ricche di vitamine e minerali essenziali, queste verdure non solo offrono un contorno deliziosamente sano al tuo pasto ma promuovono anche una dieta equilibrata. Scopri la bontà colorata e sana delle Verdure Benihana - una leccornia senza sensi di colpa che amerai!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.