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bento box

bento box

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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288
calorie
14.4
proteine
38.4
carboidrati
9.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
288
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.6 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 24 mg 8%
Sodio 576 mg 25%
Carboidrati Totali 38.4 g 13%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.8 g
proteine 14.4 g 28%
Vitamina D 24 mcg 120%
Calcio 72 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

51.6%
19.4%
29.0%
Grassi: 86 cal (29.0%)
Proteine: 57 cal (19.4%)
Carboidrati: 153 cal (51.6%)

About bento box

Il Bento Box è un pasto vibrante e attentamente curato, originario dal Giappone. Si tratta di un box monoporzione, visivamente accattivante, riempito con una varietà di cibi, spesso con riso cotto a vapore, verdure fresche, proteine come pesce o pollo alla griglia, e anche cibi in salamoia. Ogni scomparto offre una selezione bilanciata di sapori e nutrienti. Ricco di ingredienti integrali, un Bento Box promuove abitudini alimentari salutari mantenendo le porzioni sotto controllo. Inoltre, i suoi componenti diversificati rendono ogni pasto emozionante, che sia gustato a casa o in viaggio. Vivi il perfetto connubio di nutrizione e cultura con il Bento Box!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.