1 serving (100 grams) contains 38 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
90.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 21.0 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 11.7 g | 41% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bengkoang
Il Bengkoang è una radice vegetale nutriente originaria del Sud-est asiatico, rinomata per la sua consistenza croccante e il sapore leggermente dolce. Spesso presente nelle cucine asiatiche, gioca un ruolo importante nelle insalate fresche, nei dolci tradizionali e nelle bevande rinfrescanti. Ricco di vitamine e minerali essenziali, il Bengkoang è una fantastica fonte di fibre alimentari, promuovendo una digestione sana e il controllo del peso. Povero di calorie e ricco di contenuto d'acqua, è un delizioso modo per rimanere idratati e sostenere la propria salute generale. Scopri il gusto unico e i benefici del Bengkoang nel tuo prossimo pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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