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ceci arrostiti

ceci arrostiti

Snack

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (30 grams) contains 111 calories, 6.8 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
553.5
calorie
33.8
proteine
87.9
carboidrati
9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
553.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9 g 11%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 96 mg 4%
Carboidrati Totali 87.9 g 31%
Fibra Alimentare 26.6 g 95%
Zuccheri 16.2 g
proteine 33.8 g 67%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 289.5 mg 22%
Ferro 7.3 mg 40%
Potassio 1312.5 mg 27%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

61.9%
23.8%
14.3%
Grassi: 81 cal (14.3%)
Proteine: 135 cal (23.8%)
Carboidrati: 351 cal (61.9%)

About ceci arrostiti

Bengal Gram Roasted è uno spuntino nutriente realizzato con ceci di alta qualità tostati, noti per il loro ricco sapore e la loro consistenza croccante. Proveniente dalla cucina del Sud Asia, questo trattamento a base vegetale è una fonte deliziosa di proteine, fibre e vitamine essenziali. Goditelo come uno spuntino leggero, perfetto in qualsiasi momento della giornata! Ricco di antiossidanti, il Bengal Gram Roasted supporta la salute del cuore e favorisce la digestione, rendendolo una scelta intelligente per gli appassionati di benessere. Quindi perché non concederti questa prelibatezza salutare che è gustosa quanto benefica?

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.