1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Benderiki con spinaci e suluguni
Benderiki Con Spinaci E Suluguni è un delizioso piatto georgiano che unisce teneri dumpling arrotolati a mano a un ripieno saporito di spinaci freschi e ricco formaggio suluguni. Questa deliziosa ricetta mette in mostra i sapori vibranti della cucina georgiana, nota per la sua miscela unica di erbe e spezie. Ogni morso offre una soddisfacente combinazione di formaggio cremoso e verdure nutrienti, rendendolo una fantastica fonte di vitamine A e C. Sebbene indulgente grazie al formaggio, gli spinaci aggiungono un elemento salutare, garantendoti di gustare un piatto che è allo stesso tempo avvolgente e nutriente. Perfetto per qualsiasi pasto, Benderiki è un vero assaggio della Georgia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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