1 serving (100 grams) contains 343 calories, 25.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
686 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.1 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 120 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 62 g | 221% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70 mg | 5% | |
| Ferro | 13.2 mg | 73% | |
| Potassio | 1354 mg | 28% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About lenticchie beluga
Le Lenticchie Beluga sono piccoli legumi lucidi di colore nero che assomigliano al caviale, da cui derivano il loro nome unico. Originarie dalle tradizioni culinarie del Medio Oriente e del Mediterraneo, queste lenticchie aggiungono un tocco sofisticato a qualsiasi piatto. Ricche di proteine, fibre e nutrienti essenziali, supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione. Le Lenticchie Beluga mantengono splendidamente la loro forma durante la cottura, rendendole perfette per insalate, stufati o come contorno. Il loro ricco sapore terroso e l'aspetto vibrante esaltano sia i pasti quotidiani che le cene eleganti. Goditi il gusto della perfezione nutritiva con le Lenticchie Beluga!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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