1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
232 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 40.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 15.8 g | 56% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38 mg | 2% | |
| Ferro | 6.6 mg | 36% | |
| Potassio | 738 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchia beluga
Il Lenticchie Beluga sono piccoli legumi neri luccicanti chiamati così per la somiglianza al caviale. Di origine dal Medio Oriente e popolari nella cucina mediterranea, queste lenticchie portano un sapore ricco e terroso a qualsiasi piatto. Ricche di proteine e fibre, favoriscono la salute del cuore e aiutano la digestione. Povere di grassi e ricche di antiossidanti, le Lenticchie Beluga sono un'aggiunta nutritiva a insalate, zuppe e contorni. Cuociono rapidamente, mantenendo la loro forma in modo splendido, rendendole una scelta versatile per pasti sani e gourmet. Vivi il benessere delle Lenticchie Beluga oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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