1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 13.4 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.7 g | 13% | |
| Zuccheri | 8.2 g | ||
| proteine | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 298.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Peperoni e cipolle
Peperoni e Cipolle sono verdure vibranti e croccanti che aggiungono colore e sapore a qualsiasi piatto. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, sono ingredienti principali in tutto, dalle fajitas mediterranee ai classici stir-fry. Ricchi di vitamine A e C, i peperoni favoriscono una pelle sana e potenziano il sistema immunitario, mentre le cipolle forniscono benefici per la salute del cuore e antiossidanti. Poveri di calorie e versatili, possono essere grigliati, saltati in padella o mangiati crudi, rendendoli un'aggiunta fantastica a insalate, involtini e altro ancora. Arricchisci i tuoi pasti con la deliziosa e nutriente combinazione di Peperoni e Cipolle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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