1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 10 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 502.4 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Peperoni e avocado
Il Moussaka belga è una deliziosa interpretazione del classico mediterraneo che combina strati di melanzane tenere, carne macinata robusta e una salsa béchamel cremosa. Originario della Grecia, questa versione belga spesso presenta ingredienti locali come verdure di stagione e formaggi regionali, aggiungendo un tocco unico al piatto. Ricco di proteine dalla carne e fibre dalle melanzane, è appagante e salutare. Tuttavia, con la sua salsa ricca e formaggi, è meglio gustarlo con moderazione. Tuffati nei sapori confortanti del Moussaka belga e goditi questa deliziosa fusione di culture!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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