1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 9.6 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 416.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di peperoni
L'insalata di peperoni è un piatto vibrante e rinfrescante che esplode di colori e sapori. Realizzata con peperoni croccanti in varie tonalità - rosso, giallo e verde - questa insalata include spesso cetrioli a dadini, pomodori maturi e erbe fresche come prezzemolo o coriandolo. Proveniente dalla cucina mediterranea, è una scelta popolare per un leggero antipasto o contorno. Ricca di vitamine A e C, antiossidanti e fibre, l'insalata di peperoni promuove la salute generale pur essendo povera di calorie. Perfetta per raduni estivi o come pasto sano quotidiano, è deliziosa tanto quanto nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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