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Peperone

Peperone

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (164 grams) contains 36 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
36.1
calorie
1.5
proteine
8.2
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (164g)
Calorie
 36.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.9 mg 0%
Carboidrati Totali 8.2 g 2%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 4.2 g
proteine 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.0 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 308.3 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Peperone Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    79.0%
    14.5%
    6.5%
    Grassi: 2 cal (6.5%)
    Proteine: 6 cal (14.5%)
    Carboidrati: 32 cal (79.0%)

    About Peperone

    Il Peperone è una verdura vivace e versatile, nota per il suo crunch dolce e il suo colore intenso. Ricco di vitamine A e C, è un concentrato di antiossidanti e fibre, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Originario dell'America Centrale e Meridionale, i peperoni brillano nelle cucine di tutto il mondo, dai saltati alle insalate fresche. Vengono in vari colori - rosso, giallo, verde e persino viola - ognuno offrendo un profilo di sapore unico. Deliziosamente scarso di calorie ma ricco di nutrienti, i peperoni sono un modo delizioso per migliorare la tua salute, aggiungendo una scarica di colore e sapore al tuo piatto!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Peperone Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.